ஆரோக்கியம்

பெண்கள் தலை வலி, பல் வலியை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். அதுவே பின்னாளில் பக்கவிளைவுகளுக்கு வழிவகுத்துவிடக்கூடும். அதனை தவிர்க்க பெண்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாத வலிகள் குறித்து பார்ப்போம். இன்றைய காலகட்டத்தில்...

குழந்தைகள் மீது கோபம் வரும்போதும், மற்றவர்கள் விரும்பியதுபோல் அவர்கள் செயல்படாதபோதும் அவர்களை காயப்படுத்தும் வார்த்தைகளை பிரயோகப்படுத்திவிடுகிறோம். எங்களை இப்படி எல்லாம் சொல்லி காயப்படுத்தாதீங்க.. குழந்தைகளின் குமுறல் குழந்தைகள்...

கோடை காலத்தில் சுரைக்காயை சாப்பிட்டு வர தாகம் ஏற்படாது. உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்து கொள்ள விரும்பினால் சுரைக்காயை பயன்படுத்தலாம்.       சுரைக்காய் ஜூஸ்  ...

தண்ணீர் பருகும் அளவையோ, திரவ உணவுகளை உட்கொள்வதையோ குறைத்தால் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டு பல்வேறு சிக்கல்களை எதிர்கொள்ள நேரிடும். கோடை காலத்தில் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க...

சாலையில் தனியாக நடந்து செல்லும் பெண்களை குறிவைத்தே வழிப்பறி நடக்கிறது. வழிப்பறி காரணமாக பாதிக்கப்படாமலிருக்க சமயோசிதமாக செயல்படுவது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேசிய அளவில் அதிகரித்து வரும்...

Courtesy: MalaiMalar இந்த ஆசனம் ஆண்மைக்குறைவு, ஆண்மலடு நீங்க உதவி புரியும். உடல் உஷ்ணம் நீங்கி, மன உளைச்சல்கள் நீங்கும். இந்த ஆசனம் செய்முறையை பார்க்கலாம். இந்த...

உருளைக்கிழங்கு பலருக்கும் பிடித்த உணவாகும். காய்கறிகளிலேயே அதிக சுவை கொண்ட உணவுகளில் ஒன்றாக உருளைக்கிழங்கு திகழ்கிறது. இதை பல்வேறு விதமாக சமைத்து சாப்பிட முடியும். இதனை வறுத்து...

கொரோனா நோய்த்தொற்றுகள் அதிகரித்து வரும் நிலையில், நமது நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது அவசியம். இதற்கு ஒரு சில இயற்கை மூலிகை பானங்கள் கூட பெரிதும் உதவியாக...

ஆவி பிடிப்பதால் கொரோனா கிருமி அழிந்து விடும் என்பதெல்லாம் உண்மை அல்ல என தொற்று நோய் மருத்துவர் திலீப் குமார் தெரிவித்துள்ளார். இது தொடர்பாக இந்திய ஊடகம்...

சங்க காலத்தில் வாழ்ந்த மகளிர் கோடை காலத்தில் உடலுக்குக் குளிர்ச்சியைத் தரக் கூடிய நுங்கின் நீரும், கரும்பின் இனிய சாறும், இளநீரும் கலந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு வகை...