ஆரோக்கியம்

மிக எளிதாகவும் மளிவான விலையிலும் அனைத்து காலகட்டத்திலும் கிடைக்ககூடியது கொத்தமல்லி. இதனால்தான் என்னவோ அதன் பயன் நமக்கு அதிக அளவில் தெரியவில்லை. கொத்தமல்லியை பேஸ்டாக்கி சருமத்திற்கு தடவினால்,...

உலகில் உள்ள கொடிய நோய்களுள் புற்றுநோய்க்கு அடுத்தப்படியாக சக்கரை நோய் உள்ளது. இதனை ஆரம்பத்திலே கண்டறிந்துவிட்டால் சரி செய்து விடலாம். அதிலும் சர்க்கரை நோய்க்கு அதிக நார்...

முதலில் ஜலதோசம் ஏன் வருகிறது என்று பார்த்தால் குறிப்பிட்ட வைரஸால், தலையில் (மண்டையில்) நீர் சேர்வதால் வருகிறது, ஜலதோசம் வருவது நல்லதுதான், மண்டையில் இருக்கும் நீரை மூக்கின்...

வெயிலில் நடப்பது மேனி அழகைக் கெடுக்கும். இதைத் தடுக்க வெள்ளரிச்சாறும், தக்காளிச்சாறும் சம அளவில் கலந்து உடம்பில் தேய்த்துக் குளித்தால் தோல் நிறம் மங்காமல் மின்னிப் பிரகாசிக்கும்....

தலையில் வளர்க்கப்படும் செல்லப் பிராணியான பேன் பற்றி என்னவெல்லாம் நமக்குத் தெரியும் எனக் கேட்டால், பேன் கடிக்கும் ரத்தத்தைக் குடிக்கும் என்பது மட்டும் தான் பதிலாக வரும்....

நட்ஸ் ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமானவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. ஆனால் நம்மில் சிலருக்கு இந்த நட்ஸ் வகைகளை வறுத்து சாப்பிட்டால் நன்மை கிடைக்குமா அல்லது பச்சையாக சாப்பிட்டால் நன்மை...

காரமான பச்சை மிளகாயை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கிறது. பச்சை மிளகாயில் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்கள் மிக அதிக அளவில் இருப்பதால் நமது உடலில் இயங்கக் கூடிய...

க்ஷீரே சுக்ராய நம என்கிறது வேத மந்திரம். க்ஷீரம் என்ற வார்த்தைக்கு பால் என்று பொருள். பசும்பாலினில் சுக்கிரனின் அம்சம் நிறைந்துள்ளது என்பது இந்த வாக்கியத்தின் அர்த்தம்....

வெங்காயத்தை படுக்கை அறையில் வைத்தால் பல நோய்களும் கூட குணமாகும் என்பது மருத்துவ ரீதியான உண்மை என நம்மில் எத்தனை பேருக்குத் தெரியும். 1919ம் ஆண்டு நடந்த...

பீட்ரூட் மற்றும் ஆப்பிளை உங்க உணவில் சேர்ப்பது மிகவு‌ம் அவசியமான ஒன்று. ஏனெனில் பீட்ரூட் மற்றும் ஆப்பிளில் நிறைய நார்ச்சத்துக்கள் உள்ளன. இவை நம் உடல் எடையை...