ஆரோக்கியம்

உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தேனை தினமும் சாப்பிட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள். தேனை சாப்பிட பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. அதில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி...

பொதுவாக அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு காய்கறி உருளைக்கிழங்கு. உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு நிறைய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. வயிற்றுப்புண், வயிற்றுக் கோளாறுகள், குடல் கோளாறுகள், இரைப்பைக் கோளாறுகள்,...

மூக்குத்திப் பூ செடியை தெரியாதவர்கள் யாரும் கிராமங்களில் இருக்க முடியாது. இது எல்லா கிராமங்களிலும் இருக்கும் இதற்கு தாத்தப் பூ செடி, தலைப்வெட்டிப் பூ செடி, என...

உணவே மருந்து என்பது முன்னோர்கள் சொன்ன பழமொழி!. நாம் சாப்பிடும் உணவை கொண்டே நமது உடல் ஆரோக்கியம் தீர்மானிக்கப்படும். பொதுவாகவே காலை நேரத்தை விட மதியம் நேரத்தில்...

கிராம்பு ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். இது மருந்து பொருளாகவும், சமையலில் நறுமணப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றது. கிராம்பு சமையலுக்கும், கறிகளுக்குச் சுவையூட்டவும், கறி மசாலா வகைகள் தயாரிப்பிலும்...

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு காக்கும் இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள் சிலவற்றை தற்போது இங்கு பார்ப்போம். வெண்டைக்காயை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்து வந்தால் நரம்புகள் வலிமை பெறும். மூளையின் இயக்கத்தைச்...

பல மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த, கற்றாழை Aloe Vera தோல் மற்றும் ஆரோக்கியம் இரண்டுக்கும் ஏராளமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. Aloe Vera ஒப்பனை மற்றும் தோல் பராமரிப்பு...

துளசி மற்றும் கிரீன் டீயில் சக்தி வாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் உள்ளதால், இது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். குறிப்பாக இந்த டீ வாய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோயை...

இன்றைய காலத்தில் பல பெண்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினையிலிருந்து சிக்கி தவித்து வருகின்றார்கள். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு காரணம் அவர்களது உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் சுரப்புகள் தான். ஹார்மோன்...

வீட்டில் நாம் செய்யும் சில விஷயங்கள் தான் வாஸ்து தொடர்பான தற்செயலான தவறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அவற்றைப் பற்றி அறிந்துகொண்டால் குடும்பத்தில் பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கலாம். பூட்ஸ் மற்றும்...