ஆரோக்கியம்

கொஞ்சம் அதிக புளிப்பு, கொஞ்சமான இனிப்பு, எஞ்சிய துவர்ப்பு, சற்றே கசப்பு சுவை கொண்ட நெல்லிக்கனிக்காய் சித்தா, ஆயுர்வேதம் போன்ற இயற்கை மருத்துவங்களில் தவறாமல் இன்றுவரை பயன்படுத்துகிறார்கள்....

தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு அதிகம் நன்மை தரும் என்பதில் துளியும் சந்தேகமில்லை. பொதுவாக, நம் உடலுக்குத் தண்ணீர் தேவையெனில், தாகம் எடுத்து நம்மிடம் கேட்கும். அப்போது குடித்தால்...

பலருக்கும் இருக்கும் பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று பற்கள் மோசமடைவது தான். அதிலும், பற்களில் மஞ்சள் கறை படிந்தால் அதை எப்படி சரிசெய்வது என்பதை பற்றி பார்ப்போம்... கறைபடிந்த...

பழங்களில் பலவகையான பழங்கள் இருக்கின்றன. அதில் அனைவரையும் கவர்ந்திழுக்கும் பழம் என்றால் அது ஆரஞ்சு பழம் தான். ஆரஞ்சு பழத்திற்கு கமலா பழம் என்ற வேறு ஒரு...

பெண்களும் ஆண்களும் தற்போது பெரும் தொல்லையாக இருப்பது பொடுகு பிரச்சினை தான். பொடுகினால் முகப்பருக்கள் அதிகமாகும். நாளுக்கு நாள் பொடுகு அதிகரிக்குமே தவிர என்ன செய்தாலும் குறையாது....

பலரும் சுவைத்திடாத ஒரு டிஷ் என்றால் அது வெள்ளரிக்காய் பச்சடி தான். இவை ஒரு மெல்லிய புளிப்பு சுவை கொண்ட அருமையான உணவு வகையாகும். வெள்ளரிக்காயின் சுவை...

கொரோனாவின் இரண்டாவது அலை தாக்கம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் நிலையில், இந்தியாவின் நிலை மிகவும் மோசமாக கட்டுக்குள் அடங்காமல் செல்கின்றது. தற்போது புதிய தகவல் ஒன்றினை...

கர்ப்ப காலத்தில் தடுப்பூசி போடுவது மிகவும் அவசியமானது. கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு போடப்படும் தடுப்பூசி குழந்தை பிறந்த சில நாட்களுக்கு நோய்கள் எதுவும் வராமல் காக்க உதவும்....

அன்றாடம் சமையலுக்கு பயன்படும் ஒரு முக்கிய பொருள் தான் தேங்காய் எண்ணெய். சமையலில் சேர்த்துக்கொள்வதிலும், வெளிப்புறமாகத் தோலில் பூசுவதாலும் பல பலன்கள் இருக்கின்றன. உடலுக்கு நலம் தருவதோடு,...

தினமும் முத்திரை செய்வதால் பல்வேறு நோய்கள் நம்மை தாக்காமல் பாதுகாத்து கொள்ள முடியும். இந்த வகையில் இன்று சங்கு முத்திரை செய்வதால் எந்த மாதிரியான நோய்கள் வராமல்...