ஆரோக்கியம்

முகத்தை அழகாக்க வேண்டும் என்று நினைத்தாலே போதும் எல்லா பொருட்களையும் எடுத்து முகத்தில் தடவ ஆரம்பித்து விடுவோம். இப்படி எதையும் யோசிக்காமல் நாம் முகத்திற்கு பயன்படுத்தும் நிறைய...

ஹைப்பர் தைராய்டு இருக்கும் ஆண்கள் பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைளால் அவஸ்தைப்படுவார்கள். ஒருவரது உடலில் அதிகமான அளவில் தைராய்டு ஹார்மோன் சுரந்தால், அது உடல் ரீதியாக...

வெந்தயம் உடல் சூட்டை தணித்து குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் குணம் கொண்டது. வெந்தயத்தை தொடர்ந்து உணவில் எடுத்துக்கொண்டு வந்தால் தேவையற்ற கொழுப்பினை முற்றிலும் குறைக்கலாம். வெந்தயத்தில் உள்ள காலக்டோமேனன்...

நல்ல உறக்கம் மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். அப்படி உறங்குகையில் நாம் சில விடயங்களை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய நிம்மதியான உறக்கத்திற்கு ஆண்களும் சரி, பெண்களும் சரி...

அடி வயிற்றில் வலி ஏற்படுவது பொதுவான ஒன்றாகும். எனினும் மாறாக வலதுபுற அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுவதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. இதற்கு சில நோய் அறிகுறிகள் காரணமாக...

ஆஸ்துமா பாதிப்பு எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். மாசு, ஒவ்வாமைகள், வைரஸ் தொற்றுகள், குடும்பப் பின்னணி போன்றவைதான் ஆஸ்துமாவுக்கான காரணிகள் ஆகும். இந்நோய் பெரும்பாலும் ஆண்களுக்கு அதிகமாகவும், பெண்களுக்கு...

பொதுவாக நம்மில் சிலர் இரத்தத்தை கண்டு பயப்படுவது அல்லது மயக்கமடைவதுண்டு. இதை ஹீமோபோபியா என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஹீமோபோபியா உலகில் உள்ள மக்களில் சுமார் 1 முதல் 2 சதவீதம்...

பொதுவாக உடல் நலத்திற்கு தேவையான நல்ல உணவுகளை மட்டுமே உண்பது தான் ஆரோக்கியமான ஒன்றாக இருக்கும். ஆனால் சில சமயங்களில் அந்த ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை கூட...

கோடைகாலங்களில் மட்டும் அதிகமானோர் விரும்பி உண்ணும் பழத்தில் தர்பூசணிக்கே முக்கிய இடம் அளிக்கப்படுகின்றது. இது நீர் அதிகமாகக் கொண்ட, வெள்ளரி இனத்தைச் சேர்ந்த காய் ஆகும். இதனை...

சீனாவில் உருவாகி இன்று உலகின் பல்வேறு தேசங்களிலும் மிக வேகமாகப் பரவி வருகின்ற கொடிய நோய் கிருமியான 'கொரோனா வைரஸ்' மனிதர்களால் உருவாக்கப்பட்டது என்கின்ற செய்தி அனைவரையும்...