ஆரோக்கியம்

இலங்கையில் இறக்குமதி செய்யப்பட்டுள்ள தேங்காய் எண்ணெய் புற்று நோயை உண்டாக்கும் தன்மை வாய்ந்ததாக இருப்பதாக பரவலாக பேசப்பட்டுவருகின்றது. அரசாங்கமும் இதனை உறுதிப்படுத்தியுள்ள நிலையில் நாங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்திக்...

முடி உதிர்வு என்பது இப்போது சர்வசாதரணமாகிவிட்டது. குறிப்பாக இந்த முடி உதிர்வால் பெண்கள் தான் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்காக அவர் பல முய்ற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். ஆனால்...

காய்கறிகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை, அவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் உங்களை நோயற்றவர்களாகவும் வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். சத்தான மற்றும் பல்துறை...

நாம் அடிக்கடி சந்திக்கும் பிரச்சினைகளுள் ஒன்று தான் மூட்டு வலி. இது ஒருவருக்கு வேதனையை வழங்குவதோடு, அன்றாட செயல்பாடுகளை செய்ய முடியாமல் கஷ்டப்படுத்த வைக்கும். வயதானவர்களே சந்திக்கும்...

நாம் தினமும் வீட்டில் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் சீரகம் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் வாய்ந்தாக கருதப்படுகின்றது. கார்ப்பு, இனிப்பு சுவையும், குளிர்ச்சித் தன்மையும் கொண்டது. இதன் மணம், சுவை,...

வாழைப்பழம் அனைவருக்கும் பிடித்த பழமாக உள்ளது. இதை சாப்பிடுவதால் பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. அதே நேரத்தில் சில தீமைகளையும் ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?...

பொதுவாக நம் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து இதய சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகள் பக்கவாதம் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு காரணமே கெட்ட கொழுப்புதான். அதிலும் தற்போது கடைகளில் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடப்படும்...

பண்டைய காலங்களில் இருந்தே தேன் ஒரு மருந்தாக உணவுப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதில் பல்வேறு மருத்துவப்பயன்கள் நிறைந்துள்ளது. குறிப்பாக இது ஒரு சிறந்த எடை இழப்பு உணவாகக்...

தக்காளி சாப்பிடுவது ஆபத்தானது கிடையாது, அதே சமயம் அதிகளவில் தக்காளி சாப்பிட்டால் பக்கவிளைவுகள் ஏற்படலாம் அதிகம் தக்காளி சாப்பிட்டால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் தக்காளியில் அதிகளவு உள்ள சிட்ரிக்...

இன்றைய காலகட்டத்தில் மனித சமுகம் கொடுத்துள்ள பெரும் சவாலாக பார்க்கப்படும் நோய்களில் ஒன்றாக புற்றுநோய் விளங்குகின்றது. இது உடலின் எந்த பாகத்தில் வேண்டுமானாலும் புற்று நோய் ஏற்படலாம்....