ஆரோக்கியம்

வெங்காயத்தின் நற்குணங்கள் என்னவென்று தெரியுமா ??

வெங்காயத்தின் நற்குணங்களை வறையறுத்துக் கூற முடியாது. எனினும் இவை உடலுக்கு எப்படி பயனளிக்கிறது என்று பார்ப்போமா? வெங்காயத்தின் நற்குணங்களை வறையறுத்து கூற முடியாது. எல்லா உணவுகளிளும் யோசிக்காமல்...

Read more

ஒவ்வொரு நாள் ராத்திரியும் 2 ராம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!

ஒவ்வொரு வீட்டு சமையலிலும் மசாலாப் பொருள்களை உபயோகிக்கிறார்கள். பழமையான காலங்களில், கிராம்புகளிலிருந்து பல உடல் வியாதிகளைக் குணப்படுத்த மக்கள் பயன்படுத்தினர். க்ளோவ் பொட்டாசியம், இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ்,...

Read more

3 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? அப்படி என்றால் இதை செய்யுங்க!

அதிக எடையுடன் இருப்பது நீரிழிவு, மூட்டு வலி, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய பிரச்சினைகள் போன்ற பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. சரியான உணவை உட்கொள்வது...

Read more

கொடிய புற்றுநோயையும் அடித்து விரட்டும் சிறிய கறுப்பு உணவு பொருள்!

தமிழர்களின் சமையலறையில் பொதுவாக காணப்படும் ஓர் பொருள் தான் எள்ளு. இந்த எள்ளுவில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. இரண்டுமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த விதைகள் தான். எள்ளு...

Read more

நீரிழிவு நோயாளிகள் தினமும் நெல்லிக்காய் சாப்பிடலாமா?

நெல்லிக்காய் அளவில் சிறியதாக இருந்தால் கூட பெரிய பெரிய நோய்களை தடுக்க கூடியது. அப்படிப்பட்ட நெல்லிக்காயின் கூடுதல் நன்மைகளை பற்றி நாம் அறிந்து கொள்வோம். நெல்லிக்காய் விட்டமின்...

Read more

சிறுநீரக நோயால் அவதியா?

இன்று பல மக்கள் சிறுநீரக நோயால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். சரியாக நீர் அருந்துவது, அதிக சக்தி வாய்ந்த மாத்திரைகளை சாப்பிடுவது, ரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோயின்...

Read more

எலும்பு தேய்மானம் மற்றும் மூட்டு வலி தீர சூப்பர் மருத்துவம்..!

`கிஸ்மிஸ் பழம்’ என்று அழைக்கப்படும் உலர் திராட்சையில் உடலுக்கு வலிமை தரும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.திராட்சைப் பழ வகைகளிலேயே உயர்தரமான திராட்சைப் பழங்களைப் பதம் செய்து உலர்த்தி பெறப்படுவதுதான்...

Read more

இந்த ஒரு பூவில் இத்தனை அற்புத மருத்துவகுணங்களா?

மாதுளையின் பழம், பூ, பட்டை, காய் ஆகிய அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. மாதுளையின் பழங்களில் இரும்பு, சர்க்கரை சுண்ணாம்பு, பாஸ்பரஸ் போன்ற தாது உப்புக்களும், உயிர்ச்சத்துக்களும்...

Read more

உங்களுக்கு வயிறு மந்தமாவே இருக்கா? அதை சரி செய்யும் வழி..!!

ஒரு நாளில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேல் தண்ணீர் போன்று மலம் வருவது வயிற்றுப்போக்கு. வயிற்று போக்குக்கு பின்னால் பல காரணங்கள் சொல்லப்படுகின்றன. குறிப்பாக அசுத்தமான உணவு,...

Read more

உங்களுக்கு வயிறு மந்தமாவே இருக்கா? அதை சரி செய்யும் வழி..!!

ஒரு நாளில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேல் தண்ணீர் போன்று மலம் வருவது வயிற்றுப்போக்கு. வயிற்று போக்குக்கு பின்னால் பல காரணங்கள் சொல்லப்படுகின்றன. குறிப்பாக அசுத்தமான உணவு,...

Read more
Page 160 of 177 1 159 160 161 177

FB Page

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News