ஆரோக்கியம்

ஒட்டுமொத்தமாக உலகம் முழுவதும் உயிரிழந்தோர் எண்ணிக்கை 3 லட்சத்து 30 ஆயிரமாக அதிகரித்தள்ளது.  உலகம் முழுவதும் கொரோனாவால் பாதிக்கப்பட்டோர் எண்ணிக்கை 51 லட்சத்தை கடந்துள்ள நிலையில், 20...

தவறான முறையில் பொருட்களை வைப்பதால் ஃபிரிட்ஜ் துர்நாற்றம் வீசும். இதனால் கிருமிகள் உள்ளேயே சுற்றிக்கொண்டு மற்ற உணவுப் பொருட்களையும் பாழாக்கும். ஃபிரிட்ஜில் சில பொருட்களை இப்படிதான் வைக்க...

கர்ப்பத்தின் போது உறவு கொள்வது குறித்து, பலர் பல கதைகள் கூறியிருப்பர்கள். அவற்றில் எதை நம்புவது அல்லது நம்பாமல் இருப்பது என ஆண்களும் பெண்களும் குழம்பிப் போயிருப்பர்....

தற்போதுள்ள காலத்தில் மக்கள் அதிக அளவில் பாதிக்கப்படுவது புற்றுநோய், நீரிழிவு, இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றால் தான். இதில் மிகவும் கொடியது என்றால் அது புற்றுநோய் தான். பொதுவாக...

வெயிற்காலம் தொடங்கி விட்டாலே போதும் வியர்வை அதிகமாக சுரக்கும். இதனால் பலர் சில நேரங்களில் அவஸ்தைப்படுவதுண்டு. உடல் தோலின் அடிப்பகுதியில் காணப்படும் வியர்வைச் சுரப்பிகள் வியர்வையை உருவாக்கி...

பொதுவாக சின்ன உடல்நல பாதிப்பு என்றால்கூட, மருத்துவர்களிடம் ஓடிச்செல்லும் பழக்கம்தான் நம்மிடம் உள்ளது. ஆனால் அந்த காலத்தில் நமது முன்னோர்கள் சிறு உடல் நல பிரச்சினை என்றால்...

தொற்றுகளில் இருந்தும் சளி, இருமல் பாதிப்புகளில் இருந்தும் தற்காத்துக்கொள்ள பல வகையான ஜூஸ் உதவுகின்றது. அதில் உடலுக்கு சக்தியை தரும் வெஜிடபிள் ஜூஸ் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை...

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் திருமணம் முடிந்த தம்பதிகள் தாம்பத்திய வாழ்க்கை சிறப்பாக அமையவில்லை என்று வருத்தப்பட்டுக்கொண்டு இருந்து வருகின்றனர். இந்த வருத்தத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ள நிலையில், எதிர்காலம்...

உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்கள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து இருக்கும்போது மட்டுமே அது சாத்தியமாகும். எனவே ஒரு நல்ல உடலமைப்பை உருவாக்க, ஒரு வலுவான...

நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும், சுகாதாரத்திற்கும் குளியல் மிகவும் அவசியமாகும். காலையில் குளித்து விட்டு வெளியில் சென்றால்தான் அந்த நாள் முழுவதும் உற்சாகமாகவும், சுறுசுறுப்புடனும் இருப்போம். இவை அனைத்துமே...