ஆரோக்கியம்

குருமா மற்றும் பிரியாணி போன்ற உணவுகளில் சேர்க்கப்படும் பொருட்களில் அன்னாசி பூவும் இடம்பெற்று இருக்கும். இதனை ஸ்டார் அனீஸ் (Star Anise) என்று ஆங்கிலத்தில் கூறுவார்கள். இதனை...

பூசணிக்காயானது பல நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது. பலரும் இதை உணவில் எடுத்துகொள்கின்றனர். பூசணிக்காய் உடல் எடையை குறைக்க வெள்ளை பூசணிக்காய் சூப் எப்படி செய்யவேண்டும் என்பதை பற்றி...

கீரைகளில் பல வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று தான் மணத்தக்காளி கீரை. இந்த கீரையின் தண்டு, இலை, காய், பழம் போன்ற அனைத்துமே சமையலில் மட்டுமின்றி, மருத்துவத்திலும்...

பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் நேற்றைய தினம் சம்யுக்தா கட்டுப்படுத்த முடியாமல் கதறி அழுவதைப் பார்க்க முடிந்தது. அவரின் நான்கு வயது மகனுக்கு பிறந்தநாள் என்பதால் வீட்டில் இருந்தபடியே அவர்...

சிறுநீரின் நிறத்தினை வைத்தே நமது உடலில் என்ன பிரச்சினைகள் உள்ளது என்பதை கண்டுபிடிக்கலாம். சிறுநீரின் நிறம் மாறுவதற்கு நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும் உணவுப் பழக்க வழக்கங்களும் காரணமாக...

வெளிநாட்டவரை விட தமிழர்கள் தான் தொப்பையால் அதிகம் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். எப்போதும் உட்கார்ந்து வேலை செய்து கொண்டிருப்பவர்கள் தான், தொப்பையால் பெரும் சிரமத்திற்கு ஆளாவார்கள். இதனால் அவர்கள் தொப்பையைக்...

தாம்பத்திய வாழ்க்கை என்பது,கணவன், மனைவி இருவருக்கும் அன்யோனியம் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. பொதுவாக, உறவுக்கு பின்னர் ஒரு சில வேலைகளை நாம் செய்யவேண்டும். ஆனால், சோர்வு காரணமாகவும்,...

தூக்கத்தில் பலருக்கும் விந்தணுக்கள் வெளியேறுவது உண்டு. இதை திராட்சையை கொண்டு எப்படி தடுக்கலாம் என்பதை பற்றி பார்ப்போம். தேவயான பொருட்கள்: துவரம் பருப்பு -100கிராம் உளுந்து-100கிராம் எள்...

வேகவைத்த முட்டையை தினமும் உட்கொள்வது உங்கள் அன்றாட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து தேவையை பூர்த்தி செய்வது மட்டுமல்லாமல், எடையைக் குறைக்கவும் உதவும். வேகவைத்த முட்டை எப்படி எடையை குறைக்க...

பொதுவாக பெற்றோர்கள் எல்லோருமே தன்னுடைய குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும், அறிவாளியாகவும் இருக்க வேண்டும் என நினைப்பார்கள். ஆனால் இந்த காலத்தில் சிலர் குழந்தைகளுக்கு எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள், பாஸ்ட்...