ஆரோக்கியம்

கொரோனா ஊரடங்கு உத்தரவால், வேலை இழப்பு, பணநெருக்கடி, எதிர்காலம் பற்றிய நிச்சயமற்ற நிலை போன்றவைகள் உருவானதும் கடுமையான மனஅழுத்தத்திற்கு பலரும் பாதிக்கப்ட்டுள்ளனர். அதிலும், குறிப்பிட்ட சதவீதத்தினருக்கு உயர்...

நாக்கில் கொப்புளங்கள் ஏற்படுவது எல்லாம் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை தான். நாக்கில் கொப்புளங்கள் பொதுவாக திடீரென உங்கள் பற்கள் கொண்டு நாக்கைக் கடித்தல், மிகவும் சூடான பொருளை...

சுக்கான் கீரை மருத்துவப் பயன் கொண்ட கீரையாகும். இந்தக் கீரையின் மருத்துவக் குணம் பலருக்கும் தெரியாத காரணத்தால் இதை மக்கள் பயன்படுத்துவது குறைவு. இதனை சுக்குக் கீரை,...

உடல் எடையை விரைவில் குறைக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருந்தால் கூட அதனை ஆரோக்கியமான முறையில் குறைக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஒருவர் உயிர் வாழ உணவில்லாமல் கூட...

பல முறை முயற்சி செய்தும் உங்கள் தொப்பை மட்டும் குறைய வில்லையா? இரவில் படுக்கும் முன் இஞ்சி, கொத்தமல்லி, எலுமிச்சை மற்றும் பல பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட...

கொரோனா வைரஸ் ஆனது பரவிகொண்டிருக்கும் நேரத்தில், தடுப்பதற்காக விஞ்ஞானிகள் தடுப்பூசி கண்டுபிடிப்பதற்காகவும், கொரோனா வைரஸ் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க உரிய மருந்து கண்டுபிடிக்கவும் இரவு, பகலாக ஆய்வுக்கூடங்களில்...

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்துக் கொள்ள உதவும் வகையில், ஆயுர்வேதத்தில் பல்வேறு மூலிகைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று தான் சீந்தில் கொடி. இது ஆங்கிலத்தில் கிலோய் என்றும், டினோஸ்போரா கார்டிபோலியா என்ற...

சுக்கு மாசினால் மக்களுக்கு பிரச்சனை வருவதுண்டு. இதற்காக மருத்துவமனைக்கு ஓடுவதை விட வீட்டிலே எளிதான முறையில் நாம் நம்மை பாதுகாத்து கொள்ள முடியும். நம்மை பாதுகாக்கும் ஒரு...

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் நூற்றில் ஐம்பது சதவீதம் பலருக்கும் தைராய்டு நோய்த் தாப்பதற்கான அறிகுறி இருப்பதாக நிரூப்பிக்கப்பட்டுள்ளது. அதிகளவில் தைராய்டு தாக்குவதற்கு முக்கிய காரணம் நாம் உண்ணும் உணவு...

சுவையான மற்றும் சத்தான மாம்பழம்- மாதுளை ஸ்மூத்தி எப்படி தயார் செய்வது என்பதை இதில் காண்போம்.  பழங்களை அப்படியே சாப்பிட விரும்பாதவர்கள் ஸ்மூத்தி போல் தயாரித்து குடிக்கலாம்....