ஆரோக்கியம்

பலருக்கு பிடித்த உணவான கருவாட்டை சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. அதே போல யாரெல்லாம் கருவாடு சாப்பிடக்கூடாது என தெரியுமா? கருவாடு மட்டுமின்றி மீன், நண்டு போன்ற...

இந்தியாவில் ஏற்கனவே உடல் பருமன் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கையில், அதற்கு சமமாக சர்க்கரை நோயும் ஒரு பெரிய ஆரோக்கிய கவலையாக உள்ளது. இந்தியாவில் ஏற்கனவே உடல்...

இன்றைய காலத்தில் நம்மில் பலருக்கு பேப்பர் கப் பயன்படுத்தும் பழக்கம் இருக்கிறது. சாதாரண டீக்கடை தொடங்கி பிரமாண்டமான ஐ.டி நிறுவன கேன்டீன் வரை இப்படித்தான், டீயும் காபியும்...

நம்முடைய கல்லீரலை பாகற்காய் இயற்கையான முறையில் சுத்தப்படுத்துகிறது. உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவுகிறது. பாகற்காயை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் பாகற்காய் டீ, மருத்துவ குணம் கொண்ட மூலிகை பானம்...

புற்றுநோய் என்பது உடனடியாக திடீரென வரும் நோயல்ல. பல நாட்களாக நமது உடலில் இருந்து புற்றுநோய் செல்கள் பெருகிய பின்னரே நமக்கு தெரிய வருகிறது. சில முக்கிய...

இன்றைய காலத்தில் செயற்கை மார்பக சிகிச்சைகள் அதிகளவில் செய்யப்படுகின்றன. இந்த அறுவை சிகிச்சையின் போது, செயற்கையான இழை உங்களுடைய மார்பின் மேலாக பொருத்தப்படுகிறது. இவ்வாறு பொருத்தப்படும் இழைகளின்...

பொதுவாக ஈறுகளில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கானது மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். ஆனால் சிலர் இதனால் அடிக்கடி பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். ஈறுகளில் இரத்தம் வடிதல் பிரச்சனையானது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்....

பால் மற்றும் பழத்தில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளது. ஒரே நேரத்தில் தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் சுவையானது. வாழைப்பழ மிருதுவாக்கி என்பது பலருக்கு பிடித்த பானங்களில் ஒன்றாகும். இது...

தினமும் நீண்ட நேரம் அமர்ந்து கொண்டே வேலை பார்ப்பவர்களும் பல விதமான பாதிப்புகள் ஏற்படும். அந்த வகையில் தொடர்ந்து உட்கார்ந்து கொண்டே இருப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்து குறித்து...

இயற்கையில் உள்ள பல நன்மைகள் நமது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மையை செய்து வருகிறது. அந்த வகையில், ஆண்களுக்கு ஏற்படும் ஆண்மைக்குறைவு, நரம்புத்தளர்ச்சி, குழந்தையின்மை, வீரிய குறைபாடு, ஆணுறுப்பு...